Rückenfit  


Übungen zum Erhalt der Beweglichkeit aller Gelenke, Kräftigung der Muskulatur und Stärkung des Rückens.

Bitte mitbringen: Matte, Sportkleidung, Sportschuhe, Handtuch


10 Mornings, 12/05/2024 - 02/20/2025
Thursday, 09:30 AM - 10:30 AM
10 appointment
Do 12/05/2024 09:30 AM - 10:30 AM vhs-Geschäftsstelle, Dietenheimer Str. 7, 89257 Illertissen, Raum 2
Do 12/12/2024 09:30 AM - 10:30 AM vhs-Geschäftsstelle, Dietenheimer Str. 7, 89257 Illertissen, Raum 2
Do 12/19/2024 09:30 AM - 10:30 AM vhs-Geschäftsstelle, Dietenheimer Str. 7, 89257 Illertissen, Raum 2
Do 01/09/2025 09:30 AM - 10:30 AM vhs-Geschäftsstelle, Dietenheimer Str. 7, 89257 Illertissen, Raum 2
Do 01/16/2025 09:30 AM - 10:30 AM vhs-Geschäftsstelle, Dietenheimer Str. 7, 89257 Illertissen, Raum 2
Do 01/23/2025 09:30 AM - 10:30 AM vhs-Geschäftsstelle, Dietenheimer Str. 7, 89257 Illertissen, Raum 2
Do 01/30/2025 09:30 AM - 10:30 AM vhs-Geschäftsstelle, Dietenheimer Str. 7, 89257 Illertissen, Raum 2
Do 02/06/2025 09:30 AM - 10:30 AM vhs-Geschäftsstelle, Dietenheimer Str. 7, 89257 Illertissen, Raum 2
Do 02/13/2025 09:30 AM - 10:30 AM vhs-Geschäftsstelle, Dietenheimer Str. 7, 89257 Illertissen, Raum 2
Do 02/20/2025 09:30 AM - 10:30 AM vhs-Geschäftsstelle, Dietenheimer Str. 7, 89257 Illertissen, Raum 2
Klára Somogyi
, Pilates Instructor, ÜL Prävention
242.00E.G5302
Kursgebühr: 90,00 € (gültig bis 9 Teilnehmende)
Kursgebühr: 70,00 € (gültig ab 10 Teilnehmenden)
ermäßigte Kursgebühr für Illertisser Senioren: 45,00 € (Subventionierung durch Stadt Illertissen) (nicht rabattierbar)

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Belegung: 
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  1. Weitere Veranstaltungen von Klára Somogyi

    1. Logo von Seniorentreff

      Rückenfitness 60 Plus242.01D.G5101neu

      09/10/2024 - 10/22/2024 (6 times) 02:45 PM - 03:45 PM
      Senden
      Plätze frei
      (Plätze frei)

    2. Rückenfitness242.01E.G5601

      09/10/2024 - 11/12/2024 (8 times) 08:30 AM - 09:30 AM
      Senden Ay
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      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)

    3. Beckenbodentraining242.01E.G5801

      09/10/2024 - 11/12/2024 (8 times) 09:45 AM - 10:45 AM
      Senden Ay
      keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)

    4. Pilates242.01E.G1901

      09/11/2024 - 11/27/2024 (8 times) 06:00 PM - 07:00 PM
      Senden Ay
      keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)

    5. Pilates242.01E.G1601

      09/11/2024 - 11/27/2024 (9 times) 08:15 AM - 09:15 AM
      Senden Ay
      keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)

    6. Pilates242.01E.G1701

      09/11/2024 - 11/27/2024 (9 times) 09:30 AM - 10:30 AM
      Senden Ay
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      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)

    7. Pilates242.01E.G1801

      09/11/2024 - 11/27/2024 (9 times) 10:45 AM - 11:45 AM
      Senden Ay
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      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)

    8. Rückenfit242.00E.G5201

      09/12/2024 - 11/28/2024 (10 times) 08:30 AM - 09:30 AM
      Illertissen
      noch 3 Plätze frei
      (noch 3 Plätze frei)

    9. Rückenfit242.00E.G5301

      09/12/2024 - 11/28/2024 (10 times) 09:30 AM - 10:30 AM
      Illertissen
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      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)

    10. Pilates242.03E.G1001

      09/13/2024 - 11/22/2024 (10 times) 05:30 PM - 06:30 PM
      Weißenhorn
      keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
      (keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.)

    11. Pilates242.03E.G1101

      09/13/2024 - 11/22/2024 (10 times) 06:45 PM - 07:45 PM
      Weißenhorn
      keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)

    12. Pilates242.03E.G1201

      09/13/2024 - 11/22/2024 (10 times) 08:00 PM - 09:00 PM
      Weißenhorn
      Plätze frei
      (Plätze frei)

    13. Pilates242.00E.G1001

      09/16/2024 - 11/25/2024 (8 times) 06:45 PM - 07:45 PM
      Illertissen
      keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)

    14. Pilates242.00E.G1101

      09/16/2024 - 11/25/2024 (8 times) 08:00 PM - 09:00 PM
      Illertissen
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      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)

    15. Bauch, Beine, Po242.00E.G5001

      09/16/2024 - 11/25/2024 (8 times) 05:30 PM - 06:30 PM
      Illertissen
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      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
    16. Logo von Seniorentreff

      Rückenfitness 60 Plus242.01D.G5102

      11/05/2024 - 12/17/2024 (6 times) 02:45 PM - 03:45 PM
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      Plätze frei
      (Plätze frei)
    17. Logo von Seniorentreff

      Beckenbodentraining 60 Plus242.01D.G5002

      11/05/2024 - 12/17/2024 (6 times) 01:30 PM - 02:30 PM
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      Plätze frei
      (Plätze frei)

    18. Pilates242.00E.G1002

      12/02/2024 - 02/24/2025 (10 times) 06:45 PM - 07:45 PM
      Illertissen
      keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)

    19. Pilates242.00E.G1102

      12/02/2024 - 02/24/2025 (10 times) 08:00 PM - 09:00 PM
      Illertissen
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      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)

    20. Bauch, Beine, Po242.00E.G5002

      12/02/2024 - 02/24/2025 (10 times) 05:30 PM - 06:30 PM
      Illertissen
      keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)

    21. Rückenfitness242.01E.G5602

      12/03/2024 - 02/18/2025 (10 times) 08:30 AM - 09:30 AM
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      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)

    22. Beckenbodentraining242.01E.G5802

      12/03/2024 - 02/18/2025 (10 times) 09:45 AM - 10:45 AM
      Senden Ay
      keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)

    23. Pilates242.01E.G1902

      12/04/2024 - 02/19/2025 (10 times) 06:00 PM - 07:00 PM
      Senden Ay
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      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)

    24. Pilates242.01E.G1602

      12/04/2024 - 02/19/2025 (10 times) 08:15 AM - 09:15 AM
      Senden Ay
      keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)

    25. Pilates242.01E.G1702

      12/04/2024 - 02/19/2025 (10 times) 09:30 AM - 10:30 AM
      Senden Ay
      keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)

    26. Pilates242.01E.G1802

      12/04/2024 - 02/19/2025 (10 times) 10:45 AM - 11:45 AM
      Senden Ay
      keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)

    27. Rückenfit242.00E.G5202

      12/05/2024 - 02/20/2025 (10 times) 08:30 AM - 09:30 AM
      Illertissen
      noch 2 Plätze frei
      (noch 2 Plätze frei)

    28. Pilates242.03E.G1002

      12/06/2024 - 02/21/2025 (10 times) 05:30 PM - 06:30 PM
      Weißenhorn
      keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)

    29. Pilates242.03E.G1102

      12/06/2024 - 02/21/2025 (10 times) 06:45 PM - 07:45 PM
      Weißenhorn
      keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)

    30. Pilates242.03E.G1202

      12/06/2024 - 02/21/2025 (10 times) 08:00 PM - 09:00 PM
      Weißenhorn
      noch 3 Plätze frei
      (noch 3 Plätze frei)
    31. Logo von Seniorentreff

      Rückenfitness 60 Plus242.01D.G5103

      01/07/2025 - 02/25/2025 (8 times) 02:45 PM - 03:45 PM
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      (Plätze frei)
    32. Logo von Seniorentreff

      Beckenbodentraining 60 Plus242.01D.G5003

      01/07/2025 - 02/25/2025 (8 times) 01:30 PM - 02:30 PM
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      (Plätze frei)

Bewegung

Gesellschaft