Qigong – die etwas andere Entspannung
Wir aktivieren Kräfte, lernen unseren Körper besser zu spüren und innerlich ausgeglichener zu werden. Es werden verschiedene Qigong Formen kombiniert, einfache meditative Bewegungen, Achtsamkeits- und Koordinationsübungen, Akkupressur und Selbstmassagen.
Der Kurs ist geeignet für Teilnehmer/innen mit und ohne Vorkenntnisse.
Belegung:
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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