Bauch & Rücken  

Online-Kurs
Dieser Kurs findet in Kooperation mit Stephanie Lutrelli statt.

Neben klassischen Übungen zur Stärkung der Rumpfmuskulatur, runden spezielle Übungen aus dem funktional Training dieses Training ab und machen es so besonders effektiv. Weniger Rückenbeschwerden, mehr Kraft und Stabilität sowohl in der Rücken- als auch in der Bauchmuskulatur sind das Ziel. Eine starke Mitte für einen starken Alltag!

Bitte mitbringen: Eine Matte, Handtuch, Getränk, stabile Internetverbindung, Sportkleidung

Hinweise: Die Online-Kursstunde wird über Zoom live übertragen. Sie erhalten als angemeldeter Teilnehmer am Tag der 1. Kursstunde den Link zur Teilnahme.


6 Evenings, 09/17/2024 - 10/22/2024
Tuesday, weekly, 06:30 PM - 07:15 PM
6 appointment
Di 09/17/2024 06:30 PM - 07:15 PM Zoom, Online
Di 09/24/2024 06:30 PM - 07:15 PM Zoom, Online
Di 10/01/2024 06:30 PM - 07:15 PM Zoom, Online
Di 10/08/2024 06:30 PM - 07:15 PM Zoom, Online
Di 10/15/2024 06:30 PM - 07:15 PM Zoom, Online
Di 10/22/2024 06:30 PM - 07:15 PM Zoom, Online
Stephanie Lutrelli & Team
, Personal Trainer, TaeBo, TosoX, Fitnesstrainer, Seniorentrainer
242.99E.G5301
Kursgebühr: 33,80 € (nicht rabattierbar)

Belegung: 
Plätze frei
(Plätze frei)

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      09/16/2024 - 10/21/2024 (6 times) 06:30 PM - 07:00 PM
      Online
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    2. TôsôX®242.99E.G6401

      Online-Kurs
      09/16/2024 - 10/21/2024 (6 times) 07:00 PM - 07:45 PM
      Online
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    3. Functional Training242.99E.G5701

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      09/17/2024 - 10/22/2024 (6 times) 07:15 PM - 07:45 PM
      Online
      Plätze frei
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      11/04/2024 - 11/25/2024 (4 times) 06:30 PM - 07:00 PM
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      Plätze frei
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    5. TôsôX®242.99E.G6402

      Online-Kurs
      11/04/2024 - 11/25/2024 (4 times) 07:00 PM - 07:45 PM
      Online
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    6. Bauch & Rücken242.99E.G5302

      Online-Kurs
      11/05/2024 - 11/26/2024 (4 times) 06:30 PM - 07:15 PM
      Online
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    7. Functional Training242.99E.G5702

      Online-Kurs
      11/05/2024 - 11/26/2024 (4 times) 07:15 PM - 07:45 PM
      Online
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    8. TAE Bo®242.99E.G6502

      Online-Kurs
      11/06/2024 - 11/27/2024 (4 times) 06:30 PM - 07:15 PM
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      Plätze frei
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    9. Bauch, Beine, Po242.99E.G5502

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    10. Bauchkiller242.99E.G5203

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