Innehalten mit achtsamer Sprache  

Mann sitzt auf dem Berg und schaut in die Landschaft
Online-Kurs
Der Kurs wird in Kooperation mit der Volkshochschule Augsburger Land e.V. angeboten.

Gerade nach der Weihnachtszeit mit den zahlreichen Feiertagen und unterschiedlichem Grad an Familienkontakt, sehnen sich viele Menschen nach einem ruhigen Start ins Neue Jahr. An diesem Punkt bietet der Kurs einen Raum zur Entspannung und Selbstreflexion an. Durch kreative Ideen können wir unsere innersten Bedürfnisse erkunden und ihnen Ausdruck verleihen. Dies ermöglicht uns nicht nur, uns selbst besser zu verstehen, sondern auch anderen gegenüber verständlicher zu werden. In einer Atmosphäre der Achtsamkeit, sowohl verbal als auch visuell, begegnen wir uns gegenseitig auf einer tieferen Ebene.

Kursleitung: Claudia Mährlein

Hinweis: Die Online-Kursstunde wird über Zoom live übertragen. Sie erhalten als angemeldeter Teilnehmer am Tag der 1. Kursstunde den Link zur Teilnahme.


3 Abende, 13.01.2025 - 27.01.2025
Montag, wöchentlich, 19:00 - 20:30 Uhr
3 Termin(e)
Mo 13.01.2025 19:00 - 20:30 Uhr Zoom, Online
Mo 20.01.2025 19:00 - 20:30 Uhr Zoom, Online
Mo 27.01.2025 19:00 - 20:30 Uhr Zoom, Online
242.99K.A0001
Kursgebühr: 32,40 € (nicht rabattierbar)

Belegung: 
Plätze frei
(Plätze frei)

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