Qigong – zur eigenen Mitte finden  

Eine Gruppe Frauen faltet die Arme vor dem Körper

Qigong wird traditionell zur Vorbeugung und Erhaltung der Gesundheit praktiziert. Die sanften Bewegungen, begleitet von Atemübungen führen uns zur inneren Ruhe. Die sehr wirkungsvollen Übungen verbessern nicht nur die Konzentrationsfähigkeit, sie bringen auch Kraft und Beweglichkeit für Körper und Geist.
Die Übungen sind leicht erlernbar und für jedes Alter geeignet. Sie erlernen auch die weniger bekannten Prinzipien zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, leichte Schuhe oder Socken


7 Vormittage, 17.02.2025 - 07.04.2025
Montag, 10:30 - 11:30 Uhr
7 Termin(e)
Mo 17.02.2025 10:30 - 11:30 Uhr vhs-Geschäftsstelle, Dietenheimer Str. 7, 89257 Illertissen, Raum 2
Mo 24.02.2025 10:30 - 11:30 Uhr vhs-Geschäftsstelle, Dietenheimer Str. 7, 89257 Illertissen, Raum 2
Mo 10.03.2025 10:30 - 11:30 Uhr vhs-Geschäftsstelle, Dietenheimer Str. 7, 89257 Illertissen, Raum 2
Mo 17.03.2025 10:30 - 11:30 Uhr vhs-Geschäftsstelle, Dietenheimer Str. 7, 89257 Illertissen, Raum 2
Mo 24.03.2025 10:30 - 11:30 Uhr vhs-Geschäftsstelle, Dietenheimer Str. 7, 89257 Illertissen, Raum 2
Mo 31.03.2025 10:30 - 11:30 Uhr vhs-Geschäftsstelle, Dietenheimer Str. 7, 89257 Illertissen, Raum 2
Mo 07.04.2025 10:30 - 11:30 Uhr vhs-Geschäftsstelle, Dietenheimer Str. 7, 89257 Illertissen, Raum 2
Rosa Werner
, Qigonglehrerin
251.00E.G2101
Kursgebühr: 63,00 € (gültig bis 9 Teilnehmende)
Kursgebühr: 49,00 € (gültig ab 10 Teilnehmenden)
ermäßigte Kursgebühr für Illertisser Senioren: 31,50 € (Subventionierung durch Stadt Illertissen) (nicht rabattierbar)

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