Feierabend-Yoga: Hatha und Hatha Flow  

Frau mit einer Yoga-Position und einem I-Pad aud einer Sportmatte

Im Hatha-Yoga werden die Yogaübungen bewusst mit unseren Atemzügen verbunden und die einzelnen Haltungen (Asanas) über mehrere Atemzüge hinweg gehalten. Die Praxis ist ruhig, kraftvoll und stärkt das eigene Körpergefühl.
Dieser Kurs eignet sich vor allem für Neueinsteiger oder nach längerer Trainingspause, richtet sich aber grundsätzlich an alle Yogainteressierten!

Bitte mitbringen: eine Matte, Handtuch und bequeme Sportkleidung und bei Bedarf gerne auch ein Getränk, am besten ohne Kohlensäure.

Vorkenntnisse: keine


5 Nachmittage, 12.03.2025 - 09.04.2025
Mittwoch, wöchentlich, 16:30 - 17:30 Uhr
5 Termin(e)
Mi 12.03.2025 16:30 - 17:30 Uhr Zoom, Online
Mi 19.03.2025 16:30 - 17:30 Uhr Zoom, Online
Mi 26.03.2025 16:30 - 17:30 Uhr Zoom, Online
Mi 02.04.2025 16:30 - 17:30 Uhr Zoom, Online
Mi 09.04.2025 16:30 - 17:30 Uhr Zoom, Online
Emma Befurt
, Yogalehrerin
251.99E.G1001
Kursgebühr: 32,50 €

Belegung: 
Plätze frei
(Plätze frei)

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      Online
      Plätze frei
      (Plätze frei)
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      30.04.25 - 28.05.25 (5-mal) 18:15 - 19:15 Uhr
      Nersingen Straß
      Plätze frei
      (Plätze frei)