Faszien-Yoga  

eine Frau rollt mit dem Oberschenkel auf der Faszienrolle
Online-Kurs
Möchtest Du die Beweglichkeit verbessern Und die Grundlagen der Hatha Yoga kennen lernen? Dann ist diese Stunde genau das richtige für Dich. Wir werden verschiedene Atemübungen, Entspannungstechniken und Yogastellungen erlernen Durch diese Einheit kannst du deinen alltäglichen Stress abbauen und zur inneren Ruhe finden.

Bitte mitbringen: Matte, Decke, Kissen, großes Handtuch Eine Faszienrolle könnte von Vorteil sein.

Hinweise: Die Online-Kursstunde wird über Zoom live übertragen. Sie erhalten als angemeldeter Teilnehmer am Tag der 1. Kursstunde den Link zur Teilnahme.

Der Kurs findet auch in den Ferien statt!

5 Abende, 23.06.2025 - 21.07.2025
Montag, wöchentlich, 19:00 - 19:45 Uhr
5 Termin(e)
Mo 23.06.2025 19:00 - 19:45 Uhr Zoom, Online
Mo 30.06.2025 19:00 - 19:45 Uhr Zoom, Online
Mo 07.07.2025 19:00 - 19:45 Uhr Zoom, Online
Mo 14.07.2025 19:00 - 19:45 Uhr Zoom, Online
Mo 21.07.2025 19:00 - 19:45 Uhr Zoom, Online
Natalja Seel
251.99E.G1404
Kursgebühr: 32,50 € (nicht rabattierbar)

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