Body Mind Healing System
Meditation am Morgen

Ein Weg der Selbsterkenntnis und Selbsterfahrung auf eine neue Art und Weise zu lernen und sich zu entwickeln.
Das BMH System verbindet altes Wissen mit neuem Wissen. Ursprünge und Basis sind unter anderem das Qigong, Dao Yin, Tibetisches Yoga, Dehn-Entspannungstechniken aus Ost und West kombiniert mit westlichen Techniken sowie Massagetechniken.
Medizinische Einflüsse und mediales Wissen wird durch eine entsprechende Verbindung mit der alten und neuen Zeit in die Praxis umgesetzt.
Es wird durch einfache, körperliche, geistige und mentale Übungen, welche teilweise sehr langsam und bewusst – sowohl im Stehen, als auch am Boden – ausgeführt werden, in die Praxis umgesetzt.
Neben der Atemschulung wird die körperliche, geistige Bewegungslehre unterrichtet. So gibt es unterschiedliche Lehr- und Wissensbereiche wie z.B. die Stärkung des Bewegungsapparates, Muskeln, Sehnen, Bänder werden flexibler. Gelenke werden beweglicher, Faszien angeregt, die Atmung wird bewusster, Wirbelsäule- und Rückenübungen, Stärkung des Immunsystems usw., sind ebenfalls Bestandteil.
Es ist eine neue Art, um in die Tiefenentspannung zu kommen, das Leben bewusster zu erleben, Ruhe und Gelassenheit zu erfahren. In der Entspannung die Selbstheilungskräfte zu aktivieren und das Gefühl des Friedens, Achtsamkeit, Menschlichkeit und Selbstliebe kennenzulernen und zu leben. In den Einklang und Harmonie mit sich selbst und der Natur zu kommen.
Mit dem Wort "Übungen ist immer die Ganzheitlichkeit gemeint. Alles zusammen ist der Weg der Selbsterkenntnis und Selbsterfahrung.
Das BMH System verbindet altes Wissen mit neuem Wissen. Ursprünge und Basis sind unter anderem das Qigong, Dao Yin, Tibetisches Yoga, Dehn-Entspannungstechniken aus Ost und West kombiniert mit westlichen Techniken sowie Massagetechniken.
Medizinische Einflüsse und mediales Wissen wird durch eine entsprechende Verbindung mit der alten und neuen Zeit in die Praxis umgesetzt.
Es wird durch einfache, körperliche, geistige und mentale Übungen, welche teilweise sehr langsam und bewusst – sowohl im Stehen, als auch am Boden – ausgeführt werden, in die Praxis umgesetzt.
Neben der Atemschulung wird die körperliche, geistige Bewegungslehre unterrichtet. So gibt es unterschiedliche Lehr- und Wissensbereiche wie z.B. die Stärkung des Bewegungsapparates, Muskeln, Sehnen, Bänder werden flexibler. Gelenke werden beweglicher, Faszien angeregt, die Atmung wird bewusster, Wirbelsäule- und Rückenübungen, Stärkung des Immunsystems usw., sind ebenfalls Bestandteil.
Es ist eine neue Art, um in die Tiefenentspannung zu kommen, das Leben bewusster zu erleben, Ruhe und Gelassenheit zu erfahren. In der Entspannung die Selbstheilungskräfte zu aktivieren und das Gefühl des Friedens, Achtsamkeit, Menschlichkeit und Selbstliebe kennenzulernen und zu leben. In den Einklang und Harmonie mit sich selbst und der Natur zu kommen.
Mit dem Wort "Übungen ist immer die Ganzheitlichkeit gemeint. Alles zusammen ist der Weg der Selbsterkenntnis und Selbsterfahrung.
Kursbeschreibung:
Komm in deine Mitte, in Harmonie, spüre die Stille und den Einklang mit dir, deinem Körper, Geist und deiner Seele. Nehme dich selbst und die Natur wahr in deiner Verbundenheit. Bereiche aus der heiligen Geometrie fließen in den Meditationen mit ein.
Wer: Jeder, egal welchen Alters und welche Konstitution
zu Hause lassen: Erwartungshaltungen, Wertesystem, Vergleiche usw.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, eine Matte und Kissen, Neugier, gute Laune
Kein Kurs am 31.10.2025
Unsere Empfehlungen
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