Pilates  

Eine Menschengruppe machen zusammen die Übung "Plank"

Pilates ist ein Kraft- und Beweglichkeitstraining für den ganzen Körper. Atmung und Bewegung werden in Einklang gebracht.
Verbessere deine Körperhaltung, Körperwahrnehmung und stärke deine Körpermitte.
Mit sanften Dehnübungen steigerst du deine Flexibilität und Beweglichkeit.

Dieser Kurs ist geeignet für jedes Alter und Geschlecht.

Vorkenntnisse: keine

Bitte unbedingt mitbringen: eigene Matte, großes Handtuch, Wasser
Ansprechpartnerin: Elke Claus
Telefonnummer: 07303 16633-14


6 Abende, 07.01.2026 - 11.02.2026
Mittwoch, wöchentlich, 18:15 - 19:15 Uhr
6 Termin(e)
Mi 07.01.2026 18:15 - 19:15 Uhr Anton-Miller-Mittelschule, Hoffeldweg 4, 89278 Nersingen, Straß, Mehrzweckraum 3, Untergeschoss
Mi 14.01.2026 18:15 - 19:15 Uhr Anton-Miller-Mittelschule, Hoffeldweg 4, 89278 Nersingen, Straß, Mehrzweckraum 3, Untergeschoss
Mi 21.01.2026 18:15 - 19:15 Uhr Anton-Miller-Mittelschule, Hoffeldweg 4, 89278 Nersingen, Straß, Mehrzweckraum 3, Untergeschoss
Mi 28.01.2026 18:15 - 19:15 Uhr Anton-Miller-Mittelschule, Hoffeldweg 4, 89278 Nersingen, Straß, Mehrzweckraum 3, Untergeschoss
Mi 04.02.2026 18:15 - 19:15 Uhr Anton-Miller-Mittelschule, Hoffeldweg 4, 89278 Nersingen, Straß, Mehrzweckraum 3, Untergeschoss
Mi 11.02.2026 18:15 - 19:15 Uhr Anton-Miller-Mittelschule, Hoffeldweg 4, 89278 Nersingen, Straß, Mehrzweckraum 3, Untergeschoss
Christina Schabelski
252.04E.G4001
Kursgebühr: 45,00 € (gültig bis 9 Teilnehmende)
Kursgebühr: 33,00 € (gültig ab 10 Teilnehmenden)

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Plätze frei
(Plätze frei)

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