Pilates
Pilates ist ein Kraft- und Beweglichkeitstraining für den ganzen Körper. Atmung und Bewegung werden in Einklang gebracht.
Verbessere deine Körperhaltung, Körperwahrnehmung und stärke deine Körpermitte.
Dieser Kurs ist geeignet für jedes Alter und Geschlecht.
Vorkenntnisse: keine
Bitte unbedingt mitbringen: eigene Matte, großes Handtuch, Wasser
Verbessere deine Körperhaltung, Körperwahrnehmung und stärke deine Körpermitte.
Mit sanften Dehnübungen steigerst du deine Flexibilität und Beweglichkeit.
Vorkenntnisse: keine
Bitte unbedingt mitbringen: eigene Matte, großes Handtuch, Wasser
Ansprechpartnerin: Elke Claus
Telefonnummer: 07303 16633-14
| 6 Abende, 07.01.2026 - 11.02.2026 Mittwoch, wöchentlich, 18:15 - 19:15 Uhr Mittwoch, wöchentlich, 18:00 - 19:00 Uhr | |||||||||||||
6 Termin(e)
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Christina Schabelski | |||||||||||||
| 252.04E.G4001 | |||||||||||||
| Kursgebühr: 45,00 € (gültig bis 9 Teilnehmende) Kursgebühr: 33,00 € (gültig ab 10 Teilnehmenden) |
Belegung:
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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