Stabiler Rücken statt Krücken neu  

alter Herr macht mit Krücke Kniebeugen

Wir trainieren die tiefliegende, stützende Muskulatur der Wirbelsäule und des Rumpfes, um mehr Stabilität im Oberkörper zu bekommen.

Bitte mitbringen: Sportkleidung, Sportschuhe, Getränk, Handtuch

Ansprechpartnerin: Elke Claus
Telefonnummer: 07303 16633-14


5 Nachmittage, 11.09.2025 - 09.10.2025
Donnerstag, wöchentlich, 15:15 - 16:15 Uhr
5 Termin(e)
Do 11.09.2025 15:15 - 16:15 Uhr Hermann-Köhl-Grund-und Mittelschule, Von-Hünefeldstraße 2, 89284 Pfaffenhofen, Turnhalle
Do 18.09.2025 15:15 - 16:15 Uhr Hermann-Köhl-Grund-und Mittelschule, Von-Hünefeldstraße 2, 89284 Pfaffenhofen, Turnhalle
Do 25.09.2025 15:15 - 16:15 Uhr Hermann-Köhl-Grund-und Mittelschule, Von-Hünefeldstraße 2, 89284 Pfaffenhofen, Turnhalle
Do 02.10.2025 15:15 - 16:15 Uhr Hermann-Köhl-Grund-und Mittelschule, Von-Hünefeldstraße 2, 89284 Pfaffenhofen, Turnhalle
Do 09.10.2025 15:15 - 16:15 Uhr Hermann-Köhl-Grund-und Mittelschule, Von-Hünefeldstraße 2, 89284 Pfaffenhofen, Turnhalle
Michael Walther
252.08E.G5301
Kursgebühr: 37,50 € (gültig bis 9 Teilnehmende)
Kursgebühr: 27,50 € (gültig ab 10 Teilnehmenden)

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Stabiler Rücken statt Krücken (16.10.2025) ist eine Fortsetzung zu dieser Veranstaltung.
Diese Veranstaltung ist eine Alternative zu Fit & beweglich im Alter (22.09.2025).

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