Ernährung in den Wechseljahren – Tipps & Tricks für mehr Wohlbefinden und Gesundheit  

Möchten Sie mehr darüber erfahren, wie eine angepasste Ernährung Sie in den Wechseljahren unterstützen kann? Dann laden wir Sie herzlich zu unserem interaktiven Impulsvortrag ein. Referentin ist Sonja Eichin (Dipl.-oec.troph).

In diesem interaktiven Impulsvortrag erfahren Sie, welche Nahrungsmittel und Ernährungsweisen besonders hilfreich sind, um typische Beschwerden zu lindern und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern. Es werden praktische Tipps gegeben, wie Sie Ihre Ernährung gezielt anpassen können, um die hormonellen Veränderungen bestmöglich zu unterstützen. Zudem haben Sie die Möglichkeit, Fragen zu stellen und sich aktiv am Austausch zu beteiligen.

Der Vortrag richtet sich an Frauen in den Wechseljahren sowie alle Interessierten, die mehr über eine gesunde Ernährung in dieser Lebensphase wissen möchten.

Wir freuen uns auf Ihr Kommen und einen lebendigen, informativen Austausch!