Tai-Chi

Wer Tai-Chi übt, lernt seinen Körper bewusster wahrzunehmen, Verspannungen zu erkennen und zu lösen. Schrittweise erlernen wir einen fünf Minuten langen Bewegungsablauf mit 16 Bewegungseinheiten aus der Tai-Chi-Wu-Stil-Form.

Tai-Chi verfolgt das Ziel, fünf Bereiche abzudecken: die Schulung des Gleichgewichts, der Kraft, der Beweglichkeit sowie der Ruhe und Ausdauer. Kursinhalt sind auch Entspannung, Atemübungen und Prinzipienarbeit.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, leichte Schuhe oder Socken

Ansprechpartnerin: Sylvia Kolbe

Telefonnummer: 07303 16633-10

Zeiten

11 Abende, 24.02.2026 - 19.05.2026
Dienstag, 19:00 - 20:00 Uhr

Anzahl

11 Termin(e)

Di 24.02.2026 19:00 - 20:00 Uhr	vhs-Geschäftsstelle, Dietenheimer Str. 7, 89257 Illertissen, Raum 2
Di 03.03.2026 19:00 - 20:00 Uhr	vhs-Geschäftsstelle, Dietenheimer Str. 7, 89257 Illertissen, Raum 2
Di 10.03.2026 19:00 - 20:00 Uhr	vhs-Geschäftsstelle, Dietenheimer Str. 7, 89257 Illertissen, Raum 2
Di 17.03.2026 19:00 - 20:00 Uhr	vhs-Geschäftsstelle, Dietenheimer Str. 7, 89257 Illertissen, Raum 2
Di 24.03.2026 19:00 - 20:00 Uhr	vhs-Geschäftsstelle, Dietenheimer Str. 7, 89257 Illertissen, Raum 2
Di 14.04.2026 19:00 - 20:00 Uhr	vhs-Geschäftsstelle, Dietenheimer Str. 7, 89257 Illertissen, Raum 2
Di 21.04.2026 19:00 - 20:00 Uhr	vhs-Geschäftsstelle, Dietenheimer Str. 7, 89257 Illertissen, Raum 2
Di 28.04.2026 19:00 - 20:00 Uhr	vhs-Geschäftsstelle, Dietenheimer Str. 7, 89257 Illertissen, Raum 2
Di 05.05.2026 19:00 - 20:00 Uhr	vhs-Geschäftsstelle, Dietenheimer Str. 7, 89257 Illertissen, Raum 2
Di 12.05.2026 19:00 - 20:00 Uhr	vhs-Geschäftsstelle, Dietenheimer Str. 7, 89257 Illertissen, Raum 2
Di 19.05.2026 19:00 - 20:00 Uhr	vhs-Geschäftsstelle, Dietenheimer Str. 7, 89257 Illertissen, Raum 2