Zumba mit Julia Dalke  

Zumba® ist der Tanz- und Fitnesstrend, mit dem man Stress und überflüssige Pfunde mit viel Spaß einfach "wegtanzen" kann. Zumba® kombiniert lateinamerikanische Tänze wie Salsa oder Flamenco mit modernen Rhythmen wie Hip-Hop oder Pop. Die Bewegungen sind einfach zu lernen und fördern den Muskelaufbau, die Kondition und die Koordination. Zumba® ist nicht nur ein Fitnessprogramm voller Spaß, sondern fördert ein positives Lebensgefühl.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Handtuch und ausreichend Wasser