Yoga, Atem & Meditation  

Person rollt Pilatesmatte aus
Online-Kurs
Dieser Kurs findet in Kooperation mit Stepahnie Lutrelli statt.

Tauche ein in eine wohltuende Stunde der Verbindung von Körper, Geist und Atem. Sanfte Yogaübungen bringen dich in Bewegung, achtsame Atemtechniken schenken dir innere Ruhe, und eine abschließende Meditation lässt dich zentriert und gestärkt in den Tag gehen.

Eine liebevolle Auszeit nur für dich – zum Ankommen, Loslassen und Auftanken.

Du brauchst: Eine Matte, Handtuch, Getränk, stabile Internetverbindung, Sportkleidung

Hinweise: Die Online-Kursstunde wird über Zoom live übertragen. Sie erhalten als angemeldeter Teilnehmer mit der Anmeldebestätigung den Link zur Teilnahme. Bitte beachten Sie, dass es sich um einen Hybrid-Kurs handelt.

Ansprechpartner: Stefan Michaelis
Telefonnummer: 07303 16633-12


4 Vormittage, 07.07.2026 - 28.07.2026
Dienstag, wöchentlich, 09:00 - 10:00 Uhr
4 Termin(e)
Di 07.07.2026 09:00 - 10:00 Uhr Zoom, Online
Di 14.07.2026 09:00 - 10:00 Uhr Zoom, Online
Di 21.07.2026 09:00 - 10:00 Uhr Zoom, Online
Di 28.07.2026 09:00 - 10:00 Uhr Zoom, Online
Der Kurs hat ein offenes Format - Starten Sie, wann es Ihnen am besten passt.
Stephanie Lutrelli & Team
261.99E.G1004
Kursgebühr: 31,00 € (nicht rabattierbar)

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