Burnout? Nein danke – ich bin gerade dabei, mich zu entspannen!  

Ständiger Leistungsdruck, hohe Erwartungen und das Gefühl, immer funktionieren zu müssen, bringen viele Menschen an ihre Grenzen. Burnout entsteht dabei nicht plötzlich,
Der Vortrag zeigt, wie Erschöpfung im Inneren entsteht, welche Denk- und Verhaltensmuster sie begünstigen und warum Selbstverantwortung der Schlüssel zur
Veränderung ist. Mit praktischen Impulsen zur Selbstregulation und zur Stärkung der inneren Balance lädt er dazu ein, bewusster mit den eigenen Ressourcen umzugehen und wieder in Kontakt mit sich selbst zu kommen.