Beckenbodentraining  

Online-Kurs
Es handelt sich um einen Kooperationskurs mit der vhs Augsburger Land e.V.

Was ist überhaupt der Beckenboden? Wie nimmt man ihn wahr? Wie kann man ihn kräftigen und entspannen?
Dieses und noch viel mehr erfahren Sie in diesem Kurs.
h für den Alltag ein rückengerechtes Verhalten vermitteln.

Hinweise: Die Online-Kursstunde wird über Zoom live übertragen. Sie erhalten als angemeldeter Teilnehmer am Tag der 1. Kursstunde den Link zur Teilnahme.

Kursleitung: Sonja Hartl


5 Vormittage, 04.05.2026 - 15.06.2026
Montag, 10:45 - 11:30 Uhr
5 Termin(e)
Mo 04.05.2026 10:45 - 11:30 Uhr Zoom, Online
Mo 11.05.2026 10:45 - 11:30 Uhr Zoom, Online
Mo 18.05.2026 10:45 - 11:30 Uhr Zoom, Online
Mo 08.06.2026 10:45 - 11:30 Uhr Zoom, Online
Mo 15.06.2026 10:45 - 11:30 Uhr Zoom, Online
261.99K.G5801
Kursgebühr: 19,80 €

Belegung: 
Plätze frei
(Plätze frei)

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