Qigong – zur eigenen Mitte finden
Qigong wird traditionell zur Vorbeugung und Erhaltung der Gesundheit praktiziert. Die sanften Bewegungen, begleitet von Atemübungen, führen zur inneren Ruhe. Die sehr wirkungsvollen Übungen verbessern nicht nur die Konzentrationsfähigkeit, sie bringen auch Kraft und Beweglichkeit für Körper und Geist.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, leichte Schuhe oder Socken
Unser Konzept für Sie:
In aufeinander aufbauenden Übungsfolgen erlernen Sie Schritt für Schritt eine traditionelle Bewegungspraxis, die Sie auch außerhalb des Kurses eigenständig weiterführen können: Das stärkt Ihre Fähigkeit, Körper und Geist dauerhaft in Balance zu halten.
Die Übungen sind leicht erlernbar und für jedes Alter geeignet. Sie erlernen auch die weniger bekannten Prinzipien zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele.
Unser Konzept für Sie:
In aufeinander aufbauenden Übungsfolgen erlernen Sie Schritt für Schritt eine traditionelle Bewegungspraxis, die Sie auch außerhalb des Kurses eigenständig weiterführen können: Das stärkt Ihre Fähigkeit, Körper und Geist dauerhaft in Balance zu halten.
Ansprechpartnerin: Sylvia Kolbe
Telefonnummer: 07303 16633-10
| 5 Vormittage, 11.01.2027 - 15.02.2027 Montag, 10:30 - 11:30 Uhr | |||||||||||
5 Termin(e)
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Rosa Werner , Qigonglehrerin | |||||||||||
| 262.00E.G2102 | |||||||||||
| Kursgebühr: 45,00 € (gültig bis 9 Teilnehmende) Kursgebühr: 35,00 € (gültig ab 10 Teilnehmenden) ermäßigte Kursgebühr für Illertisser Senioren: 22,50 € (Subventionierung durch Stadt Illertissen) |
Belegung:
(noch 2 Plätze frei)
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