Meine Werte und Ressourcen in der Natur – "Herbst"  

Der Herbst naht - umso wichtiger ist es jetzt, Vorbereitungen zu treffen für die dunklere Jahreszeit, in der es uns oft schwerfällt Zugang zu dem herzustellen, was uns ausmacht und stärkt. Um die persönlichen Werte und Ressourcen bewusster wahrzunehmen und dadurch leichter abrufen zu können, bietet es sich an die Natur als Vorbild zu nehmen und mit ihrer Hilfe zu reflektieren: was war bisher? wo stehe ich jetzt? was darf gehen, was darf bleiben? 
Und so lade ich Sie an diesem Vormittag zu einem kleinen achtsamen Spaziergang ein. Jeder wird die Möglichkeit haben, sich in seinem Tempo auf sich selbst einzulassen und dadurch gut gewappnet in die dunkle Jahreszeit aufzubrechen.