Faszien-Yoga

Jede Faszien-Yoga-Einheit setzt sich aus verschiedenen Bausteinen zusammen, mit jeweils spezifischer Wirkung auf Ihre Faszien (Bindegewebe). Auf diese Weise trainieren Sie Ihr Bindegewebe ganzheitlich. Verspannungen können gelöst werden, die Körpermitte wird gestärkt und unser Atem wirkt positiv auf das Körpergefühl. Faszienrollen und Faszienbälle kommen zum Einsatz.

Bitte mitbringen:

Faszienrolle, Yoga-Matte, kleines Kissen, evtl. warme Socken, Decke, Getränk

Ansprechpartnerin: Julia Hagen

Telefonnummer: 07303/16633-18

Zeiten

6 Nachmittage, 15.01.2027 - 26.02.2027
Freitag, 16:30 - 17:30 Uhr

Anzahl

6 Termin(e)

Fr 15.01.2027 16:30 - 17:30 Uhr	Therese-Studer-Haus, Seniorentreff, Illerwehrstr. 7, 89250 Senden, Ay, Raum: Gymnastiksaal 1. OG / 1.08
Fr 22.01.2027 16:30 - 17:30 Uhr	Therese-Studer-Haus, Seniorentreff, Illerwehrstr. 7, 89250 Senden, Ay, Raum: Gymnastiksaal 1. OG / 1.08
Fr 29.01.2027 16:30 - 17:30 Uhr	Therese-Studer-Haus, Seniorentreff, Illerwehrstr. 7, 89250 Senden, Ay, Raum: Gymnastiksaal 1. OG / 1.08
Fr 05.02.2027 16:30 - 17:30 Uhr	Therese-Studer-Haus, Seniorentreff, Illerwehrstr. 7, 89250 Senden, Ay, Raum: Gymnastiksaal 1. OG / 1.08
Fr 19.02.2027 16:30 - 17:30 Uhr	Therese-Studer-Haus, Seniorentreff, Illerwehrstr. 7, 89250 Senden, Ay, Raum: Gymnastiksaal 1. OG / 1.08
Fr 26.02.2027 16:30 - 17:30 Uhr	Therese-Studer-Haus, Seniorentreff, Illerwehrstr. 7, 89250 Senden, Ay, Raum: Gymnastiksaal 1. OG / 1.08