Wenn Arbeit endet – und das Leben neu beginnt
selbstbestimmt gestalten
In Deutschland steht ein tiefgreifender demografischer Wandel bevor: Die geburtenstarken Jahrgänge der sogenannten Babyboomer – Menschen, die in den 1950er und 1960er Jahren geboren wurden – erreichen derzeit oder in den nächsten Jahren den Ruhestand. Nach Daten des Statistischen Bundesamtes werden in den kommenden 15 Jahren rund ein Drittel aller Erwerbstätigen das gesetzliche Rentenalter erreichen und in Rente/Pension gehen, was etwa 13,4 Millionen Menschen entspricht.
Zielgruppe:
- Menschen in der Übergangsphase zur Rente
- Personen kurz vor oder nach dem Renteneintritt
- Berufstätige, die sich frühzeitig vorbereiten möchten
- unabhängig von Beruf oder Branche
Lernziele:
- reflektieren ihren Übergang in den Ruhestand
- erkennen persönliche Ressourcen und Bedürfnisse
- entwickeln individuelle Perspektiven für die Rentenzeit
- stärken ihre innere „Erlaubnis“ zur selbstbestimmten Gestaltung
- formulieren konkrete nächste Schritte
Inhalte:
- Abschied vom Berufsleben und Rollenwechsel
- Identität, Sinn und neue Lebensgestaltung
- Zeit, Balance und Selbstfürsorge
- Beziehungen im Ruhestand bewusst gestalten
- Kreative Zukunftsbilder und persönliche Projekte
- Umgang mit Unsicherheiten und inneren Blockaden
- Persönlicher Aktionsplan für die Rentenphase
- Humorvoll & achtsam: Lernen mit Leichtigkeit, ohne Druck
- Praxisnah & transferorientiert: Umsetzungsideen für den Alltag
Hinweis: Für dieses Live Online Training braucht es keine Vorbereitung. Berufsfeldübergreifend
Hinweis: Die Online-Kursstunde wird über Zoom live übertragen. Sie erhalten als angemeldeter Teilnehmer am Tag der 1. Kursstunde den Link zur Teilnahme.
| 2 Tage, 05.10.2026, 06.10.2026 Montag, 10:00 - 16:00 Uhr Dienstag, 10:00 - 16:00 Uhr | |
Serpil Mağlıҫoğlu | |
| 262.99E.B0102 | |
| Kursgebühr: 112,00 € |
Belegung:
(Plätze frei)