Qigong  

Qigong ist eine traditionelle chinesische Bewegungs- und Entspannungsmethode, die Körper, Geist und Atmung in Einklang bringt. Durch sanfte Bewegungen, bewusste Atmung und Achtsamkeit werden Beweglichkeit, innere Ruhe und Wohlbefinden gefördert. Der Kurs eignet sich für Menschen jeden Alters und setzt keine besonderen Vorkenntnisse voraus.

Unser Konzept für Sie:

In aufeinander aufbauenden Übungsfolgen erlernen Sie Schritt für Schritt eine traditionelle Bewegungspraxis, die Sie auch außerhalb des Kurses eigenständig weiterführen können: Das stärkt Ihre Fähigkeit, Körper und Geist dauerhaft in Balance zu halten.

Ansprechpartnerin: Stefan Michaelis

Telefonnummer: 07303 16633-12