Profil

„Ich liebe lachen, ich liebe Bewegung und ich liebe den Flow! 

Yoga begleitet mich seit meiner Kindheit. Es war schon immer - und ist es bis heute - ein Weg für mich:

Ein Weg, Spaß an Bewegung zu haben.

Ein Weg, zu entspannen.

Ein Weg, nach innen zu schauen und achtsam wahrzunehmen.

Ein Weg zu mehr Akzeptanz und Liebe für mich selbst und alle anderen.

Ein Weg, mit den kleinen und großen „Wehwehchen“ des Lebens umzugehen.

Ein Weg durch die Höhen und Tiefen des Alltags. 

Ein Weg, um loszulassen und zu genießen.

 

Zur Zeit bin ich zuallererst Mama von drei fantastischen wilden Weltentdeckern. Wir lernen und spielen und üben gemeinsam: einatmen, ausatmen… lächeln, genießen… nochmal machen… weitermachen - Yoga immer und überall!

Mein Yoga ist bunt und vielfältig und individuell. Wir verfeinern unsere Körperwahrnehmung und finden Freude und Leichtigkeit in Bewegung und Ruhe. Wir kultivieren einen wachen Geist, tiefen Atem und liebevolle Güte gegenüber uns selbst und allem anderen.

Komm, wie du bist, und finde jede Yoga Stunde zu einem Lächeln!“