Übungsleiter C und B Prävention Profil Haltung und Bewegung, Pilatestrainerin, Faszientrainerin

Sport und Fitness sind seit vielen Jahren ein fester Bestandteil meines Lebens. Bewegung ist für mich mehr als Training - sie schenkt Energie, Ausgleich und Lebensfreude. Im Pilates möchte ich meine Begeisterung für Sport und Fitness weitergeben. Es macht mir große Freude zu sehen, wie Menschen durch achtsames, präsizes Training mehr Kraft, ein besseres Körperbewusstsein erhalten und sich nachhaltig wohler fühlen.