"Ich habe etwas gegen einen Burnout“ (ausgefallen)


Begrenzte Teilnehmerzahl: 10
(Begleitmaterial im Preis inbegriffen)
Arbeit geht immer dorthin, wo sie gut gemacht wird. Sie sind aktiv und rund um die Uhr erreichbar. Steigende Ansprüche und Forderungen von allen Seiten – geschäftlich und privat! Und dann wird plötzlich alles zu viel! Ihr Körper und Ihre Seele senden Alarmsignale aus. Lauert hinter der nächsten Anforderung die totale Erschöpfung?
  • Wie nehmen wir wahr, wann wir uns zu viel zumuten?
  • Worin liegen die Ursachen für eine solche Überforderung?
  • Wie kann ich mich durch Selbstfürsorge vor einem Burnout schützen?
In diesem Seminar bearbeiten wir festgefahrene Denk- und Handlungsmuster und deren Folgen. Unser Ziel ist es, ein gesundes Selbstbewusstsein und die Achtsamkeit sich selbst gegenüber zu erlernen und zu fördern.


Christiane Birnbaum
B325n
Kursgebühr:
69,00
(keine Ermäßigung)