Rücken aktiv – bewegen statt schonen


Begrenzte Teilnehmerzahl: 20
Das Kursprogamm "Rücken aktiv" ist ein präventives Rückenprogramm, dessen Ziel es ist, Freude an der Bewegung zu wecken, die Fitness zu steigern und die Wahrnehmung des eigenen Körpers zu fördern. Verbesserung der Beweglichkeit, Ausdauer-, Koordinations- und Entspannungsfähigkeit.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, feste Turnschuhe, Getränk

10 Abende, 08.10.2018, - 17.12.2018,
Montag, 19:00 - 20:00 Uhr
10 Termin(e)
Hannelore Grieser, ÜL Prävention
G220p
Kursgebühr:
59,00
Belegung:

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