Entspannung und Regeneration: Innere Balance finden


Begrenzte Teilnehmerzahl: 10
Erst wenn wir in unserer Mitte angekommen sind, können wir Abstand zu inneren und äußeren Stressoren bekommen. Durch tonusregulierende Atem- und Bewegungsübungen entsteht immer mehr Bewusstsein für einen selbst und damit auch Ruhe und Klarheit den Herausforderungen des Lebens zu begegnen. Die Übungen werden durch Elemente aus dem Autogenen Training ergänzt.
Bitte mitbringen: Matte oder Decke, bequeme Kleidung und warme Socken

10 Abende, 08.10.2018, - 17.12.2018,
Montag, 18:00 - 19:30 Uhr
10 Termin(e)
Petra Pinhammer, Physiotherapeutin, Atem-und Körpertherapeutin (AFA)
G106p
Turnhalle, Hauptstr. 125, 89250 Senden, Ay, Nebenraum
Kursgebühr:
79,00
Belegung:

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Pfaffenhofen
G828p 04.10.18
Do