Rollatortanz – Seniorenprogramm


Begrenzte Teilnehmerzahl: 10
Auch ältere und mobilitätseingeschränkte Menschen haben Freude am Tanzen. Hier wird der Rollator zum Tanzpartner. Musikalisch reicht das Repertoire von klassischen Walzer-Stücken bis zu Peter Alexanders "Badewannentango“. Der Rollatortanz soll die Lust an der Bewegung zur Musik zurückgeben. Gerade für Senioren ist Tanzen eine ideale Art der Bewegung. Herz und Kreislauf werden unterstützt, die Koordinationsfähigkeit und Beweglichkeit wird gefördert, die Muskulatur gestärkt. Beim Lernen der Schrittfolgen wird zudem das Gedächtnis trainiert. Sturzprophylaxe ist dabei ein zusätzlicher gewünschter Nebeneffekt.
 
8 Nachmittage, 09.10.2018, - 04.12.2018,
Dienstag, 14:00 - 15:00 Uhr
8 Termin(e)
Helena Sum, Sport- und Gymnastiklehrerin, Präventionstrainerin, Sturzprophylaxelehrerin
G099p
Kursgebühr:
55,00
(keine Ermäßigung)
Belegung:

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