Vortrag: Stressreduktion durch Bewegung


In diesem Vortrag erhalten Sie Hintergrundinformationen zu Stresssymptomen und Stressphysiologie: Was ist Stress? Wie wird Stress ausgelöst? Wie wirkt sich Stress aus?
Erfahren Sie mehr über Maßnahmen und Strategien zur Stressbewältigung sowie über Bewegung als effektive Lösung mit Stress umzugehen. Kleine praktische Übungen ergänzen die Veranstaltung.
Die Veranstaltung wird im Rahmen der Illertisser Laufveranstaltung „RunBikeRock“ angeboten.

1 Abend, 29.04.2019,
Montag, 19:00 - 20:30 Uhr
1 Termin(e)
Ottmar Pfanz-Sponagel
V004r
Historische Schranne, Hauptstr. 4, 89257 Illertissen
Eintritt (Barzahlung vor Ort):
6,00
Belegung: