Meditation – für Geübte


Begrenzte Teilnehmerzahl: 12
Dieser Kurs lädt Sie ein zur gemeinsamen Meditation in der Gruppe. Er ist geeignet für Fortgeschrittene und Geübte, um das Erlernte aus dem Grundkurs im gemeinsamen "Sitzen" anzuwenden. Nach der Meditationsstunde haben Sie die Gelegenheit zum Austausch. Durch regelmäßiges Meditieren wird die Wahrnehmung und Konzentrationsfähigkeit vertieft und ein Gefühl von innerer Stabilität und Zufriedenheit kann sich einstellen. Wir üben auf den vorhandenen Stühlen.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke, Kissen, falls vorhanden Meditationskissen/-Bänkchen

4 Abende, 27.11.2019, - 18.12.2019,
Mittwoch, wöchentlich, 18:00 - 19:00 Uhr
4 Termin(e)
Rosa Werner, Qigonglehrerin
G006s
vhs-Geschäftsstelle, Dietenheimer Str. 7, 89257 Illertissen, henle.bau Raum
Kursgebühr:
18,60
Belegung:

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