Autogenes Training – Aufbaustufe


Begrenzte Teilnehmerzahl: 8
Das Autogene Training ist das bekannteste und in seiner Wirksamkeit am besten bewährte Entspannungsverfahren. Nach den erlernten Schritten in der Grundstufe gehen wir nun tiefer ein in die präventive und gesundheitsfördernde Wirkung des Autogenen Trainings.
Bitte mitbringen: Matte, Decke, kleines Kissen, bequeme Kleidung, warme Socken
3 Abende, 16.01.2020, - 30.01.2020,
Donnerstag, wöchentlich, 19:00 - 20:00 Uhr
3 Termin(e)
Alexandra De Mutiis, AT-Trainerin
G007s-2
vhs-Geschäftsstelle, Dietenheimer Str. 7, 89257 Illertissen, henle.bau Raum
Kursgebühr:
20,80
Belegung: