Beckenbodentraining


Begrenzte Teilnehmerzahl: 12
Beckenbodentraining dient dazu, die Muskulatur des Beckenbodens zu stärken. Dies ist wie bei jeder anderen Muskelgruppe möglich. Durch kontinuierliches Training können viele Beschwerden behandelt oder vermieden werden. Anhand gezielter Übungen erlernen Sie in diesem Kurs, wie Sie sich bei Beschwerden selbst helfen können.
Bitte mitbringen: Handtuch, bequeme Kleidung, Sportschuhe

7 Vormittage, 07.01.2020, - 18.02.2020,
Dienstag, wöchentlich, 09:30 - 10:30 Uhr
7 Termin(e)
Klára Somogyi, ÜL Prävention
G128s-2
Therese-Studer-Haus, Seniorentreff, Illerwehrstr. 7, 89250 Senden, Ay, Raum: Gymnastiksaal 1. OG / 1.08, 1.
Kursgebühr:
30,80
Belegung:

Weitere Veranstaltungen von Klára Somogyi

Illertissen
G061s-2 07.01.20
Di
Illertissen
G010s-2 07.01.20
Di
Illertissen
G011s-2 07.01.20
Di
Senden Ay
G126s-2 07.01.20
Di
Senden Ay
G162s-2 08.01.20
Mi
Senden Ay
G164s-2 08.01.20
Mi
Senden Ay
G161s-2 08.01.20
Mi
Senden Ay
G163s-2 08.01.20
Mi
Senden
G166s-2 09.01.20
Do
Weißenhorn Bubenhausen
G311s-2 10.01.20
Fr
Weißenhorn Bubenhausen
G312s-2 10.01.20
Fr
Senden Ay
G126t 03.03.20
Di
Illertissen
G061t 03.03.20
Di
Illertissen
G011t 03.03.20
Di
Illertissen
G010t 03.03.20
Di
Senden Ay
G128t 03.03.20
Di
Senden Ay
G163t 04.03.20
Mi
Senden Ay
G162t 04.03.20
Mi
Senden Ay
G164t 04.03.20
Mi
Senden Ay
G161t 04.03.20
Mi
Senden
G166t 05.03.20
Do
Weißenhorn Bubenhausen
G312t 06.03.20
Fr
Weißenhorn Bubenhausen
G311t 06.03.20
Fr
Senden
G166t-2 18.06.20
Do