Pilates


Begrenzte Teilnehmerzahl: 12
Pilates schult die Bewegungssteuerung, verbessert das Körpergefühl, beugt Rückenbeschwerden vor und fördert die innere Kraft. Beckenboden, Bauch und Rücken werden zu einem Kraftzentrum aufgebaut, wobei das Gewebe gestrafft und die Figur verbessert wird.

Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Handtuch und Getränk

7 Vormittage, 08.01.2020, - 19.02.2020,
Mittwoch, wöchentlich, 08:15 - 09:15 Uhr
7 Termin(e)
Klára Somogyi, Pilates Instructor, ÜL Prävention
G161s-2
Therese-Studer-Haus, Seniorentreff, Illerwehrstr. 7, 89250 Senden, Ay, Raum: Gymnastiksaal 1. OG / 1.08, 1.
Kursgebühr:
30,80

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