Yoga & Lebensfreude für Fortgeschrittene


Begrenzte Teilnehmerzahl: 8
Ziel des Kurses ist, aus einer neu erkannten Gestaltungskraft die Lebenskräfte nachhaltig zu stärken. Mehr und mehr kann sich ein freieres Körper- und Lebensgefühl etablieren.
Den Ansatz im neuen Yogawillen bildet das Erlernen der freien Atmung verbunden mit der dreigegliederten Spannungsverteilung im Körper in Stabilität, Lockerheit und Dynamik.
Über sinngebende Vorstellungen findet der Körper in neue, gesunde Bewegungsformen. Meist führen fließende Bewegungsabläufe in die Stille der gehaltenen Yogageste.
Wesentlich ist weniger ein leistungsorientiertes Üben oder Perfektion, als vielmehr eine ästhetische Ausdrucksmöglichkeit, bei der die Sinne mit einer Empfindung von Weite, Leichtigkeit und Lebensfreude teilnehmen können.
Bitte mitbringen: Matte, Kissen, evtl. Decke

10 Vormittage, 10.10.2019, - 19.12.2019,
Donnerstag, 08:30 - 10:00 Uhr
10 Termin(e)
Annette Krätschmer, Yogalehrerin/Yogatherapeutin
G105s
Turnhalle, Hauptstr. 125, 89250 Senden, Ay, Nebengebäude Turnhalle, Vereinszimmer
Kursgebühr:
79,00
Belegung:

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