Selbstfürsorge


Selbstfürsorge bedeutet die eigenen Bedürfnisse, Fähigkeiten und Grenzen wahrnehmen und berücksichtigen zu können; mit sich selbst gut umzugehen, sich zu schützen und zu „pflegen“.  Nur sehr wenige von uns gehen wirklich gut mit sich um, die meisten müssen sich diese Fähigkeit erst erarbeiten. Monika Eberhardt, qualifizierter Coach im Stressmanagement, stellt Ihnen Strategien und Werkzeuge zur Selbstfürsorge vor, denn oft sind es kleine Schritte, die eine große Wirkung haben.
1 Abend
Dienstag, 22.10.2019, 19:00 - 20:30 Uhr
1 Termin(e)
Monika Eberhardt
V872s
Eintritt (Barzahlung vor Ort):
6,00
(keine Ermäßigung)
Belegung:

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