RÜCKHALT – den Rücken trainieren, die Wirbelsäule stärken (präventiv)


Mobilisierung und Stabilisierung der Wirbelsäule, Kräftigung und Dehnung der Muskulatur – ein Bewegungstraining, das den ganzen Körper anspricht.
Keine Teilnahme bei akuten Wirbelsäulenproblemen!
Bitte mitbringen: Sportkleidung, bequeme Schuhe, Decke/Matte und kleines Kissen

10 Vormittage, 05.03.2020, - 28.05.2020,
Donnerstag, 09:00 - 10:00 Uhr
10 Termin(e)
Renate Schmucker, ÜL LAG Koronarsport, ÜL Präventiv
G421t
Kursgebühr:
44,00
Belegung: