Progressive Muskelentspannung (PM) nach Jacobsen


Begrenzte Teilnehmerzahl: 9
Die Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen ist eine leicht erlernbare und universell einsetzbare Entspannungsmethode, die den Menschen hilft, mit den Belastungen unserer Zeit, wie Reizüberflutung und Termindruck, besser umgehen zu können und eine Dauerbelastung abzubauen.
Vorkenntnisse: keine
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, evtl. warme Socken, Matte, Decke und kleines Kissen

5 Abende, 26.05.2020, - 07.07.2020,
Dienstag, 19:00 - 20:00 Uhr
5 Termin(e)
Edith Egle, Psychotherapeutin HPG
G004t
vhs-Geschäftsstelle, Dietenheimer Str. 7, 89257 Illertissen, henle.bau Raum
Kursgebühr:
34,00
Belegung: