Aquajogging


Unter Gleichgesinnten werden Sie in diesem Kurs perfektes Aqua-Jogging mit verschiedenen Variationen kennen lernen, in Form kommen ohne dabei ins Schwitzen zu geraten.
- Herz und Kreislauf werden gekräftigt
- Massagewirkung durch den Wasserwiderstand
- die Muskulatur wird gestrafft
- Thrombosen wird vorgebeugt
- Entlastung der Wirbelsäule und Gelenke
Dieser Kurs ist ausschließlich für Schwimmer geeignet.

Kurs belegt – Warteliste – Anfragen nur über die Kursleitung möglich


10 Nachmittage, 21.09.2020 - 30.11.2020
Montag, 16:45 - 17:45 Uhr
10 Termin(e)
Monika Henle, ÜL B + C
G531u
Kursgebühr:
62,00
(keine Ermäßigung)

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