Pilates für Anfänger neu


Begrenzte Teilnehmerzahl: 10
Mit Gelenkschonenden Bewegungen, verleihen wir unserem Körper unabhängig vom Alter mehr Balance und Beweglichkeit. Auf eine schonende Weise werden die Muskeln gekräftigt, die Beweglichkeit, die Koordination, die Atmung und die Ausdauer, die Körperhaltung und somit das gesamte Erscheinungsbild verbessert.
Bitte mitbringen: Handtuch



8 Abende, 19.10.2020 - 07.12.2020
Montag, wöchentlich, 17:00 - 18:00 Uhr
8 Termin(e)
Helena Sum, Sport- und Gymnastiklehrerin, Präventionstrainerin, Sturzprophylaxelehrerin
G015u
Kursgebühr:
95,00
(keine Ermäßigung)

Belegung: 
 (Plätze frei)