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Hula Hoop Workout (ausgefallen)

Online-Kurs
Hula Hoop ist ein sehr effektives Cardio- und Kraftworkout. Der Rücken, die Taille, der Bauch werden gestärkt und die Koordination verbessert sich. Die einfachen Workout Übungen mit Hula Hoop bekommt jeder hin, der den Reifen an seiner Hüfte kreisen lassen kann.
Die Ergebnisse nach kurze Zeit: schlanke Taille und ein flacher Bauch.
Materialien für den Kurs: einen passenden Reifen und enganliegende Kleidung.

Hinweise:
Die Online-Kursstunde wird über Jitsi-Meet live übertragen. Sie erhalten als angemeldeter Teilnehmer kurz vor der 1. Kursstunde den Link zur Teilnahme.



Klára Somogyi, ÜL Prävention
GE23v-2
Kursgebühr:
24,00

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