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Autogenes Training neu


Begrenzte Teilnehmerzahl: 10
Das Autogene Training ist eine Selbstentspannungstechnik (Autosuggestion), die auf das vegetative Nervensystem einwirkt. Sie lernen stufenweise, wie Sie jederzeit in tiefe Ruhe und Entspannung gelangen und diese auch in so gut wie allen Lebenssituationen anwenden können. Dabei helfen vorausgehende Körper- und Wahrnehmungsübungen, um die Umschaltung von Alltagsstress in die Tiefenentspannung zu erleichtern.
Bitte mitbringen: Matte, Decke, bequeme Kleidung



10 Abende, 05.10.2021 - 14.12.2021
Dienstag, 18:00 - 19:30 Uhr
10 Termin(e)
Petra Pinhammer
G316w
Nikolaus-Kopernikus-Gymnasium, Buchenweg 22, 89264 Weißenhorn, Klassenzimmer B05
Kursgebühr:
79,50

Bitte beachten Sie bei einer Inzidenz über 35 die 3G-Regelung bei Präsenzkursen:
Bringen Sie bitte Ihren Impf- bzw. Genesenennachweis* zur ersten Kursstunde mit. Alternativ Ihr negatives Antigen-Testergebnis (max. 24h alt), bescheinigt durch eine zertifizierte Stelle wie Apotheke oder Testzentrum. Wir und unsere Kursleitungen sind durch die behördliche Anordnung dazu verpflichtet, diese Nachweise zu überprüfen. Vielen Dank für Ihr Verständnis!

*Wir vermerken nur für diesen Kurs und dessen Laufzeit Ihren 3G-Status. Sollten Sie hiermit nicht einverstanden sein, nehmen Sie bitte Kontakt mit uns auf.

Belegung: 
 (Plätze frei)

Weitere Veranstaltungen von Petra Pinhammer

Do 07.10.21
18:00 – 19:30 Uhr
Weißenhorn