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Loslassen, Entspannen, Auftanken (ausgefallen)

Online-Kurs
In diesem Kurs werden verschiedene Entspannungstechniken vorgestellt, um den Abend ruhig ausklingen zu lassen. Autogenes Training, Muskelentspannung nach Jakobsen und Fantasiereisen gepaart mit Übungen aus der Kinesiologie erwarten Sie in diesem Kurs.
Benötigt werden bequeme Kleidung, eine Decke, Kissen.

Hinweise: Die Online-Kursstunde wird über Zoom live übertragen. Sie erhalten als angemeldeter Teilnehmer am Tag der 1. Kursstunde den Link zur Teilnahme.



Annkatrin Seidler, Entspannungstrainerin
GE03w
Kursgebühr:
6,00

Bitte beachten Sie bei einer Inzidenz unter 1000 bei Präsenzkursen:

FFP2-Maskenpflicht auf Begegnungsflächen. Entfällt am Platz, wenn Mindestabstand von 1,5m eingehalten werden kann. 

Angebote der Erwachsenenbildung ohne Gesundheitskurse: 
2G für Teilnehmende

Gesundheitskurse: 
2G+ für Teilnehmende (Schnelltest, kein Selbsttest!) 

Bringen Sie bitte Ihren Impf- bzw. Genesenennachweis* zur ersten Kursstunde mit. Ggf. zusätzlich Ihr negatives Antigen-Testergebnis (max. 24h alt), bescheinigt durch eine zertifizierte Stelle wie Apotheke oder Testzentrum. Wir und unsere Kursleitungen sind durch die behördliche Anordnung dazu verpflichtet, diese Nachweise zu überprüfen. Vielen Dank für Ihr Verständnis!

*Wir vermerken nur für diesen Kurs und dessen Laufzeit Ihren 3G-Status. Sollten Sie hiermit nicht einverstanden sein, nehmen Sie bitte Kontakt mit uns auf.

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Di 26.04.22
19:00 – 20:00 Uhr
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