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Herbstreset (ausgefallen)

Online-Kurs
Die schönen Tage neigen sich dem Ende zu und der Herbst kommt. Zeit sich wieder mehr mit der eigenen Fitness und Ernährung zu beschäftigen.
In diesem Workshop geht es um gesunde und figurfreundliche Snacks für Zwischendurch, Tipps gegen das Stressessen, Übungen für Zwischendurch und wie trotz wenig Zeit ein bisschen Bewegung in den Alltag eingebaut werden kann.

Benötigt werden Schreibunterlagen und bequeme Kleidung.

Hinweise: Die Online-Kursstunde wird über Zoom live übertragen. Sie erhalten als angemeldeter Teilnehmer am Tag der 1. Kursstunde den Link zur Teilnahme.



Annkatrin Seidler, Group Fitness Instructor B Lizenz
GE71w
Kursgebühr:
4,00

Bitte beachten Sie bei einer Inzidenz über 35 die 3G-Regelung bei Präsenzkursen:
Bringen Sie bitte Ihren Impf- bzw. Genesenennachweis* zur ersten Kursstunde mit. Alternativ Ihr negatives Antigen-Testergebnis (max. 24h alt), bescheinigt durch eine zertifizierte Stelle wie Apotheke oder Testzentrum. Wir und unsere Kursleitungen sind durch die behördliche Anordnung dazu verpflichtet, diese Nachweise zu überprüfen. Vielen Dank für Ihr Verständnis!

*Wir vermerken nur für diesen Kurs und dessen Laufzeit Ihren 3G-Status. Sollten Sie hiermit nicht einverstanden sein, nehmen Sie bitte Kontakt mit uns auf.

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