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Fit durch die Herbstzeit

Online-Kurs
Was kann ich tun, um mein Immunsystem zu stärken? Mit Ernährungstipps und Lifestyletipps.
Welche Übungen helfen mir, wieder einen freien Kopf zu bekommen? Wie kann ich mich bei Stress auf der Arbeit kurzfristig selbst entspannen?
Diese Themen und viele weitere werden in diesem Workshop behandelt.

Benötigt werden Schreibutensilien und bequeme Kleidung.

Hinweise: Die Online-Kursstunde wird über Zoom live übertragen. Sie erhalten als angemeldeter Teilnehmer am Tag der 1. Kursstunde den Link zur Teilnahme.

Die Anmeldefrist für Internet-Anmeldungen ist abgelaufen. Anmeldungen sind nur noch telefonisch in der Geschäftsstelle (07303/41200) möglich.

Eine Online-Teilnahme ist auch spontan möglich. Untenstehend erhalten Sie den Zugangslink für den Vortrag:

https://us06web.zoom.us/j/84698948726?pwd=T3JpWFNyN3V1TXBPVGRGS1BYY3FjQT09
Meeting-Kenncode: 376420



1 Tag, 26.10.2021
1 Termin(e)
Annkatrin Seidler, Group Fitness Instructor B Lizenz
GE50w-2
E-Learning
kostenfrei

Bitte beachten Sie bei einer Inzidenz unter 1000 bei Präsenzkursen:

FFP2-Maskenpflicht auf Begegnungsflächen. Entfällt am Platz, wenn Mindestabstand von 1,5m eingehalten werden kann. 

Angebote der Erwachsenenbildung ohne Gesundheitskurse: 
2G für Teilnehmende

Gesundheitskurse: 
2G+ für Teilnehmende (Schnelltest, kein Selbsttest!) 

Bringen Sie bitte Ihren Impf- bzw. Genesenennachweis* zur ersten Kursstunde mit. Ggf. zusätzlich Ihr negatives Antigen-Testergebnis (max. 24h alt), bescheinigt durch eine zertifizierte Stelle wie Apotheke oder Testzentrum. Wir und unsere Kursleitungen sind durch die behördliche Anordnung dazu verpflichtet, diese Nachweise zu überprüfen. Vielen Dank für Ihr Verständnis!

*Wir vermerken nur für diesen Kurs und dessen Laufzeit Ihren 3G-Status. Sollten Sie hiermit nicht einverstanden sein, nehmen Sie bitte Kontakt mit uns auf.

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