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Rückenfit


Beim Rückenfit wird nicht nur der Rücken, sondern der ganze Körper trainiert. Wir trainieren den ganz Körper und sorgen dafür, dass der Rücken
- wieder beweglicher wird
- Rückenschmerzen erst gar nicht auftreten
- die Rückenmuskulatur gestärkt wird
Es werden immer Kräftigungs -, sowie Beweglichkeitsübungen miteinander verbunden, damit schnellstmöglich ein großer Trainingseffekt eintritt.
Wenn Du Lust auf ein abwechslungsreiches, forderndes und wohltuendes Training hast, um Dir,  Deinem Rücken und Deinem ganzen Körper etwas Gutes zu tun, dann bist Du hier genau richtig!



5 Vormittage, 28.04.2022 - 02.06.2022
Donnerstag, 09:00 - 10:00 Uhr
5 Termin(e)
Annkatrin Seidler, Group Fitness Instructor B Lizenz
G421x-2
Kursgebühr:
26,50

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