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Hula Hoop Full Body Workout neu


Mitmachen und den neuen Trendsport ausprobieren!
Für Männer und Frauen jeden Alters.
  • trainiert die Core-Muskulatur (Bauch-, Rücken-, Tiefenmuskulatur)
  • Übungen werden im und mit dem Reifen gemacht
  • Beweglichkeit und Streching
  • perfekter Sport nach der Schwangerschaft
  • strafft die Haut und hilft beim Abnehmen (Umfang geht verloren)
  • trainiert die Koordination und macht Spaß
Bitte mitbringen:
  • eigener, guter Reifen (Leihreifen stehen in begrenzter Anzahl gegen Gebühr zur Verfügung – Gebühr für Leihreifen in Höhe von 10,00 € bitte im Kurs direkt an die Kursleiterin zahlen)
  • Fitness- oder Yogamatte (für Bodenübungen)
  • Handtuch
  • Getränk
Wichtig: Die Blase sollte vor dem Training komplett entleert sein und der Magen nicht zu voll. Bitte 2 Stunden vor dem Kurs nicht mehr so viel essen.



4 Vormittage, 25.06.2022 - 16.07.2022
Samstag, wöchentlich, 09:00 - 09:45 Uhr
4 Termin(e)
Claudia Salzer, Powerhoop Instructor
G065x
Kursgebühr:
28,00
(keine Ermäßigung)

Weitere Veranstaltungen von Claudia Salzer

Sa 25.06.22
10:00– 10:45 Uhr
Illertissen
Plätze frei