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Gute Nacht Entspannung

Online-Kurs
Diese Kurse finden in Kooperation mit "Mensch im Einklang" statt.

In den Kurseinheiten werden verschiedene Entspannungsverfahren abwechslungsreich angewendet, für eine optimale Pause vom Alltag.  
Die klassischen Entspannungsverfahren wie: Progressive Muskelentspannung, Autogenes Training und Fantasiereisen werden mit kinesiologischen Übungen und Atemübungen kombiniert. So ist immer für jede/n etwas dabei.
 
Benötigt werden: Eine gute Internetverbindung, bequeme Kleidung, eine bequeme Unterlage, sowie Kissen und eine Decke.


Hinweise: Die Online-Kursstunde wird über Zoom live übertragen. Sie erhalten als angemeldeter Teilnehmer am Tag der 1. Kursstunde den Link zur Teilnahme.



4 Abende, 04.07.2022 - 25.07.2022
Montag, wöchentlich, 20:30 - 21:00 Uhr
4 Termin(e)
Annkatrin Seidler, Entspannungstrainerin
GE06x-4
Kursgebühr:
31,00
(Keine Ermäßigung)

Belegung: 
Plätze frei
 (Plätze frei)
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