Auf dieser Webseite werden neben technisch notwendigen Cookies auch Cookies zur Analyse der Webseitenbesuche benutzt, die optional sind. Die analysierten Besucherdaten werden dazu verwendet, um die Webseiteninhalte und -dienste zu verbessern. Wenn Sie dieser Datenerhebung mit Cookies zustimmen, klicken Sie auf akzeptieren.

Pilates


Begrenzte Teilnehmerzahl: 12
Pilates vereint fernöstliche Trainingsmethoden und westliche Gymnastikformen. Alle Übungen gehen von einer starken Körpermitte aus; Koordination, Atmung, Konzentration und Kraftausdauer werden verbessert. Die Verbindung von Körper und Geist vertieft das Körperbewusstsein und es ergibt sich ein neues Körpergefühl. Beim Pilates-Training werden nicht nur einzelne Muskeln trainiert, sondern immer zahlreiche Muskelgruppen und Gelenke angesprochen; nicht zuletzt wird das Gehirn gefordert, durch die Imaginationen, die zu den einzelnen Übungen eingesetzt werden. Es handelt sich bei Pilates um ein "ganzheitliches Workout".
Bitte mitbringen: Handtuch, Gymnastikmatte



6 Vormittage, 09.01.2023 - 13.02.2023
Montag, wöchentlich, 10:30 - 11:30 Uhr
6 Termin(e)
ZeitOrt
Mo09.01.2023
10:30 - 11:30 Uhr
Mo16.01.2023
10:30 - 11:30 Uhr
Mo23.01.2023
10:30 - 11:30 Uhr
Mo30.01.2023
10:30 - 11:30 Uhr
Mo06.02.2023
10:30 - 11:30 Uhr
Mo13.02.2023
10:30 - 11:30 Uhr
Tanya Röhrl
222.00E.G6402
Kursgebühr:
40,80

Belegung: 
Plätze frei
 (Plätze frei)
jetzt anmelden

Weitere Veranstaltungen von Tanya Röhrl

222.00E.G6601
Do 06.10.22
17:00– 18:00 Uhr
Illertissen
Plätze frei

222.00E.G6401
Mo 10.10.22
10:20– 11:35 Uhr
Illertissen
Plätze frei

222.00E.G0101
Mo 10.10.22
08:45– 10:15 Uhr
Illertissen
Plätze frei

222.00E.G6602
Do 08.12.22
17:00– 18:00 Uhr
Illertissen
Plätze frei

222.00E.G0102
Mo 09.01.23
08:45– 10:15 Uhr
Illertissen
Plätze frei
Do 12.01.23
14:00– 15:15 Uhr
Illertissen
Plätze frei

222.00E.G6502
Do 12.01.23
15:30– 16:45 Uhr
Illertissen
Plätze frei