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Tai-Chi    


Begrenzte Teilnehmerzahl: 10
Wer Tai-Chi übt, lernt seinen Körper bewusster wahrzunehmen, Verspannungen zu erkennen und zu lösen. Schrittweise erlernen wir einen 5 Minuten langen Bewegungsablauf mit 16 Bewegungseinheiten aus der Tai-Chi-Wu-Stil-Form.
Tai-Chi verfolgt das Ziel, fünf Bereiche abzudecken: die Schulung des Gleichgewichts, der Kraft, der Beweglichkeit sowie der Ruhe und Ausdauer. Kursinhalt sind auch Entspannung, Atemübungen und  Prinzipienarbeit.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, leichte Schuhe oder Socken

6 Abende, 04.10.2022 - 15.11.2022
Dienstag, 19:00 - 20:00 Uhr,
6 Termin(e)
ZeitOrt
Di04.10.2022
19:00 - 20:00 Uhr
Di11.10.2022
19:00 - 20:00 Uhr
Di18.10.2022
19:00 - 20:00 Uhr
Di25.10.2022
19:00 - 20:00 Uhr
Di08.11.2022
19:00 - 20:00 Uhr
Di15.11.2022
19:00 - 20:00 Uhr
Rosa Werner, Qigonglehrerin
222.00E.G0401
Kursgebühr:
48,60





Belegung: 
Plätze frei
 (Plätze frei)

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Plätze frei
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19:00–20:00 Uhr
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09:15–10:15 Uhr
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222.00E.G0403
Di 10.01.23
19:00–20:00 Uhr
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Plätze frei
Di 10.01.23
17:45–18:45 Uhr
Illertissen
Plätze frei