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Tai-Chi


Begrenzte Teilnehmerzahl: 10
Wer Tai-Chi übt, lernt seinen Körper bewusster wahrzunehmen, Verspannungen zu erkennen und zu lösen. Schrittweise erlernen wir einen 5 Minuten langen Bewegungsablauf mit 16 Bewegungseinheiten aus der Tai-Chi-Wu-Stil-Form.
Tai-Chi verfolgt das Ziel, fünf Bereiche abzudecken: die Schulung des Gleichgewichts, der Kraft, der Beweglichkeit sowie der Ruhe und Ausdauer. Kursinhalt sind auch Entspannung, Atemübungen und  Prinzipienarbeit.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, leichte Schuhe oder Socken



6 Abende, 10.01.2023 - 14.02.2023
Dienstag, wöchentlich, 19:00 - 20:00 Uhr
6 Termin(e)
ZeitOrt
Di10.01.2023
19:00 - 20:00 Uhr
Di17.01.2023
19:00 - 20:00 Uhr
Di24.01.2023
19:00 - 20:00 Uhr
Di31.01.2023
19:00 - 20:00 Uhr
Di07.02.2023
19:00 - 20:00 Uhr
Di14.02.2023
19:00 - 20:00 Uhr
Rosa Werner, Qigonglehrerin
222.00E.G0403
Kursgebühr:
48,60

Belegung: 
Plätze frei
 (Plätze frei)
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