Auf dieser Webseite werden neben technisch notwendigen Cookies auch Cookies zur Analyse der Webseitenbesuche benutzt, die optional sind. Die analysierten Besucherdaten werden dazu verwendet, um die Webseiteninhalte und -dienste zu verbessern. Wenn Sie dieser Datenerhebung mit Cookies zustimmen, klicken Sie auf akzeptieren.

Osteoporose:
Knochen- und Muskeltraining im Wasser


Mit zunehmendem Alter sind vor allem Frauen gefährdet, an Osteoporose zu erkranken. Durch körperliche Aktivität kann der Erkrankung vorgebeugt werden. Ein ideales Element zur Fitness ist das Wasser. Durch die Wasserdichte wird jede Bewegung erschwert. Es kommt zu einem höheren Kraftaufwand und somit zu einem Ganzkörpertraining. Der Auftrieb des Wassers wirkt schonend auf die Gelenke.



6 Tage, 09.01.2023 - 13.02.2023
Montag, wöchentlich, 17:30 - 18:30 Uhr
6 Termin(e)
ZeitOrt
Mo09.01.2023
17:30 - 18:30 Uhr
Mo16.01.2023
17:30 - 18:30 Uhr
Mo23.01.2023
17:30 - 18:30 Uhr
Mo30.01.2023
17:30 - 18:30 Uhr
Mo06.02.2023
17:30 - 18:30 Uhr
Mo13.02.2023
17:30 - 18:30 Uhr
Stefan Oesterle, ÜL B Sport in der Rehabilitation
222.01E.G3002
Kursgebühr:
48,60

Belegung: 
Plätze frei
 (Plätze frei)
jetzt anmelden

Weitere Veranstaltungen von Stefan Oesterle

Mo 10.10.22
10:00– 11:00 Uhr
Senden
Plätze frei
Mo 10.10.22
17:30– 18:30 Uhr
Senden
Plätze frei
Mo 09.01.23
10:00– 11:00 Uhr
Senden
Plätze frei